想要孕力十足大姨媽可得呵護好

月經(jīng)異常是許多人都存在的問題，有些女性會將此現(xiàn)象與“孕氣差”聯(lián)系在一起。其實，月經(jīng)不規(guī)律并不一定能說明這與生育能力低下有必然的聯(lián)系。在這篇文章中，就給大家介紹一下月經(jīng)不規(guī)律與生育能力低下的關(guān)聯(lián)。

月經(jīng)不規(guī)律的原因

你好朋友的月經(jīng)周期可能是每月的第四個周一，下午的4點到5點，但是你的周期卻會跳躍到每隔4周、五周或者是六周的間隔時間。

如果你知道了稍微有些不規(guī)則的月經(jīng)周期實際上比規(guī)律的周期更為常見的話，你可能會安心一些。月經(jīng)周期的波動可能是由于多種原因引起的，如疾病、旅行、壓力、運動的強度以及體重明顯減輕或增多。青少年、正在哺乳期的女性以及那些停止服用避孕藥的女性，這些人的月經(jīng)周期都會出現(xiàn)波動。

月經(jīng)不規(guī)律未必會導(dǎo)致不孕

月經(jīng)不規(guī)律是否降低懷孕的可能性呢？不一定。女性的生育能力取決于排卵，也就是卵巢中釋放的健康卵子，而并非取決于月經(jīng)。只要你能夠正常排卵并且能夠識別什么時候是排卵期，那么你的懷孕的能力就不會受到不規(guī)律的月經(jīng)周期的影響了。

但是，如果你的月經(jīng)周期太長的話，就是一個例外了。根據(jù)數(shù)據(jù)計算，有些女性每六周排卵一次，或者每年排卵九次。這比那些每月都排卵的女性懷孕的幾率會少一些。鑒于這個原因，那些月經(jīng)周期過長的女性有時候需要服用如克羅米芬這類的生育藥物，來調(diào)節(jié)排卵。超過35歲的女性以及那些不能定期排卵的女性，比那些正常排卵的女性很可能更需要藥物治療的介入。

使生育能力最大化的建議

一旦你的月經(jīng)周期不規(guī)則的話，就很難估計什么時候是排卵期。你必須使用排卵預(yù)測試劑盒、檢測你的子宮粘液，或者進行日常的體溫記錄方法來推算，當(dāng)然將這三者結(jié)合起來更好。

如果你的體重超重太嚴重的話，就要和醫(yī)生商量一下逐步減肥的計劃。過度肥胖可能會影響卵巢接收到的荷爾蒙信號，從而對排卵產(chǎn)生干擾。