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今日竹山網(wǎng)消息 為深入推進心理健康知識普及，提升心理調(diào)適能力，3月4日，竹山縣精神衛(wèi)生中心心理治療師唐君毅受邀走進縣公共資源管理局、縣數(shù)據(jù)局，為干部職工帶來了一場主題為“點燃激情，向陽而生”的心理健康講座。

在講座中，唐君毅老師憑借其豐富的心理咨詢經(jīng)驗，深入淺出地講解了心理健康的重要性。她圍繞認識壓力、管理情緒、培養(yǎng)積極心態(tài)、自我關懷等主題，通過生動的案例和互動游戲，引導干部職工正確認識壓力，學會在工作和生活中保持積極樂觀的心態(tài)。

唐老師強調(diào)，心理健康是個人全面發(fā)展的重要組成部分，是構(gòu)建和諧社會的基礎。她鼓勵大家要關注自身心理健康，學會自我調(diào)節(jié)，以更加飽滿的熱情和積極向上的精神狀態(tài)投入工作和生活中。

此次心理健康講座是竹山縣精神衛(wèi)生中心“進機關、進學校、進社區(qū)、進企業(yè)、進農(nóng)村”系列活動之一。竹山縣精神衛(wèi)生中心始終堅持以人民健康為中心，積極履行社會責任，致力于普及心理健康知識，提升公眾心理健康素養(yǎng)。

通過此次活動，干部職工對心理健康有了更深入的認識，紛紛表示將把所學知識運用到實際工作中，以更加健康的心態(tài)面對生活和工作中的挑戰(zhàn)。下一步，竹山縣精神衛(wèi)生中心將以實際行動踐行“從‘心’出發(fā)，聚力賦能”的理念，為提升公眾心理健康素養(yǎng)，營造積極向上的社會氛圍不懈努力。（邱亮 王慧麗 唐君毅）