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張昌軍：卵巢功能減退的癥狀和體征因人而異，但是一般包括以下兩個方面：

1、月經(jīng)紊亂：卵巢功能減退可以有規(guī)律的月經(jīng)，但也可能表現(xiàn)為各種月經(jīng)紊亂，包括月經(jīng)稀發(fā)或頻發(fā)、經(jīng)期延長或縮短、閉經(jīng)、經(jīng)量時多時少等。

2、性激素水平降低的相關(guān)癥狀：卵巢功能減退可能導(dǎo)致女性體內(nèi)雌激素水平下降，從而出現(xiàn)潮熱、盜汗、陰道干澀等類似更年期的癥狀，具體表現(xiàn)程度不一。

如果有以上癥狀，建議及時到醫(yī)院就診。其中，AMH值是一項(xiàng)評估女性卵巢功能的重要指標(biāo)。AMH是抗苗勒管激素，女性的AMH由卵巢中卵泡的顆粒細(xì)胞產(chǎn)生，隨著年齡的增加，卵泡的數(shù)量逐漸減少，AMH就會降低。因此，臨床上經(jīng)常會用AMH來評估女性卵巢功能，并且這個指標(biāo)評估的卵巢功能精確度較高，通常認(rèn)為AMH值低于1ng/ml可能就意味著卵巢儲備較差。

張昌軍：女性一生當(dāng)中卵泡的數(shù)量是有限的，女性朋友應(yīng)該對自己的卵巢儲備功能有所了解。卵巢儲備功能開始減退時，要保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食、規(guī)律作息、適量運(yùn)動，身體健康是提高卵子質(zhì)量的基礎(chǔ)。同時，要有效利用現(xiàn)有的卵巢儲備功能，每一粒卵子都是珍貴的不能浪費(fèi)。如果在備孕過程中發(fā)現(xiàn)卵巢儲備功能減退，建議到醫(yī)院就診，有針對性地制定調(diào)理方案和促排卵方案。