縣衛(wèi)健局開展“八段錦”醫(yī)療健身志愿服務(wù)活動(dòng)

今日竹山網(wǎng)消息 9月21日下午縣志愿服務(wù)總隊(duì)醫(yī)療健身支隊(duì)邀請(qǐng)縣疾控中心健康教育專家來到北大街社區(qū)為居民群眾帶來了一場(chǎng)醫(yī)療健身志愿服務(wù)活動(dòng)，為現(xiàn)場(chǎng)30余名群眾講解“八段錦”中醫(yī)養(yǎng)生健康知識(shí)。

活動(dòng)中，志愿者首先為居民介紹“八段錦”的由來及分類，隨后通過列舉臨床實(shí)例的方式詳細(xì)講解“八段錦”的功法優(yōu)勢(shì)、注意事項(xiàng)，并對(duì) “八段錦”的動(dòng)作要領(lǐng)進(jìn)行了示范，耐心地將每一個(gè)動(dòng)作步法、手形及手法逐一進(jìn)行分解教學(xué)，帶領(lǐng)居民進(jìn)行動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)、整齊劃一的“八段錦”鍛煉。

“今后我會(huì)把八段錦等優(yōu)秀的傳統(tǒng)健身文化融入到日常生活中，以平和的心態(tài)去工作和生活，健康養(yǎng)生。”現(xiàn)場(chǎng)居民在學(xué)習(xí)“八段錦”時(shí)說。

隨著竹山縣健身公共服務(wù)體系建設(shè)水平的提升，當(dāng)?shù)厝?/span>眾性體育活動(dòng)愈加豐富多彩，縣衛(wèi)健局將持續(xù)引導(dǎo)群眾樹立了健康的生活方式，形成良好的健身習(xí)慣，提升居民幸福指數(shù)。(陳淑琴）