我們?yōu)槟窒硪粋€故事
留一段記憶
親愛的聽眾朋友大家好
今天為您分享的文章題目是：
作者：謝心紅
近年來，隨著年齡的增長，身體開始發(fā)胖，體重也日益飆升。于是，我養(yǎng)成了每天清晨出去散步的習慣。這看似簡單的事情，但對我來說，卻是經(jīng)歷了一個由不情愿到逐步適應，再到喜歡的過程，而這些都應當歸功于持之以恒地堅持。
我散步的路線基本上都是從西關大市場出發(fā)，沿縱橫大道西行，過圣水大橋向東，越經(jīng)緯大道，再過圣心大橋上南門檻，爾后進城門洞。因為這條道路平坦，又瀕臨堵河，空氣清新，風景優(yōu)美，給人的感覺就像是漫步在江南水鄉(xiāng)，清新中透著溫馨，恬靜里帶著柔美，讓我心里時常生發(fā)出別樣的激情和感動。
每次散步，都是一次愉悅的放松。我的散步時間，大都是六點鐘出發(fā)，七點鐘回家。有時快走，有時慢行。邊走邊看路邊綻放的各色的野花，邊走邊嗅還帶著雨露的草香。一會兒看看天上的云彩在水中的倒影，想象著猴子撈月的童話而忍俊不禁；一會兒又獨自靜靜地與心靈對話，享受著滿心的歡喜與甜蜜。有時，也會全神貫注地欣賞這些年來小城發(fā)生的每一處變化，包括路上的行人、車流、高樓、廣場、商鋪和公園……
每次散步，我都會遇到老鄉(xiāng)、老鄰居、老同學、老同事、老領導或老朋友，互致問候，拉拉家常，讓一份友情永遠像花兒一樣開放，像美酒一樣醇香。走累了，在路邊隨便找個地方小憩一會兒，慢慢欣賞堵河蕩起的漣漪，看野鴨戲水、看泳者游泳、看漁友垂釣，心便有了回歸自然的平靜。
每次散步，我看到的都是一個五彩繽紛的世界，這里有幾個跳舞的，那里有幾個吊腔的；這里有幾個吹小號的，那里有幾個敲鑼打鼓的；這里有幾個翻高低杠的，那里有幾個打太極拳的……他們自發(fā)地組織起來，迎著朝霞，沫著晨風，在悠揚動聽的歌聲里盡情享受著各自生活的美好。
我散步就像閱讀人生，春花秋月，夏荷冬雪，在天地間慢慢行走，會感悟到春花的雋永含蓄、夏荷的凝練莊重、秋風的清淡曠遠、冬雪的飄逸瀟灑。只有親近大地、親近泥土，只有回歸大自然，才能找回天真爛漫和無憂無慮的童年。
在春天的清晨散步，我會陶醉在那沁人心脾的花香里 ，聆聽各種鳥語，沐浴風兒的吹拂，醉人的感覺在心里緩慢流淌，讓忙碌的身心在行走間得到放松。
在夏天的清晨散步，似火的驕陽卻遮掩不住我內心的清涼，我會感覺到一種返璞歸真的閑情逸致，讓我重新認識人生，把寵辱得失，視為一泓清泉，把云卷云舒當成人生啟迪……
在秋天的清晨散步，就像閱讀一首清凈淡雅的詩，美麗無比，韻味十足，秋風猶如一位睿智的老者，苦口婆心，輕聲漫語地啟迪我、指點我、教導我要心平氣和地看待這個世界。
在冬天的清晨散步，北風呼嘯，瑞雪飄飄，嚴寒刺骨，這時,好像有一個聲音在對我說：朝氣蓬勃的人生來自散步，冬天已經(jīng)來了，春天還會遠嗎？
在雨天散步，雨絲在微風里飄蕩，就像一首悠揚的旋律，烘托著我的心音，開啟著我的心智：人生就是一縷煙云，燦爛有時，終歸平淡；繁華有時，終歸寧靜。
散步時，我常想：漫漫人生路，那路過的風景，無論你多么想去珍惜它，再美也得離開，再差也得走出，只有學會用心去欣賞，處處都是最美的風景；只有懷揣一顆平淡、感恩的心 ，走過山重水復、看慣秋月春風，生命就會在這樣的行走中變得厚重和豐盈，最終達到一種回歸自然、天人合一的畫面。
人生，其實就是一個用心行走的過程。斗轉星移、四季輪回，既要在驕傲成功中行走，也要在失敗落魄中走出堅強；既要在浮躁不安中行走，也要在寧靜和諧中走出溫馨；既要在詩情畫意中肆意行走，也要在平淡如水里走出清廉。只有不停地行走在這斑駁陸離的路上，才能看到雨后彩虹的美麗……
散步，是一種絕妙的養(yǎng)生方法。它的絕妙，不在于沿途的風景，而在于那份遠離了喧囂 、回歸了自然、透徹心扉般的愉悅。
散步，能讓心靈投入自然，讓心靈與自然產(chǎn)生共鳴，不僅獲得了靜態(tài)的美，還能獲得動態(tài)的美。
散步，能為健康注入的新鮮血液，散發(fā)生命的活力，延長生命的長度，讓青春永駐，讓心靈的視野更為開闊。我會邁開更加矯健的步伐，在散步中不斷體會其中的樂趣，享受散步給我?guī)淼脑娕c遠方……
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作者：
朗讀者：
杜登艷，竹山縣融媒體中心記者。
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