今日竹山網(wǎng)消息 “兩腳平行開立，與肩同寬。兩臂徐徐分別自左右身側(cè)向上高舉過頭，十指交叉，翻轉(zhuǎn)掌心極力向上托，使兩臂充分伸展......”在官渡鎮(zhèn)九年一貫制學(xué)校的操場上，伴隨著舒緩輕松的音樂，體育老師劉森每天為九年級學(xué)生教學(xué)傳統(tǒng)健身功法—八段錦。
八段錦功法動作柔和緩慢，圓活連貫，松緊結(jié)合，動靜相兼。學(xué)生練習(xí)起來能達到呼吸柔和、心靜體松。一套動作結(jié)束，學(xué)生們身體得到了鍛煉，緩解了學(xué)習(xí)壓力，精神飽滿，以更加積極的姿態(tài)面對后期的挑戰(zhàn)！（趙曉旭）
相關(guān)新聞
今日竹山便民服務(wù)
今日竹山云超市
一周熱門
-
1
竹山縣“雙減”工作專門協(xié)調(diào)機制辦公室 關(guān)于規(guī)范2025年暑假校外培訓(xùn)的公告 -
2
我縣2025年高考成績創(chuàng)歷史新高 -
3
縣十九屆人大常委會第二十六次會議召開 -
4
紅色旋律頌黨恩 共慶建黨華誕 -
5
縣領(lǐng)導(dǎo)調(diào)研高標(biāo)準(zhǔn)農(nóng)田建設(shè)工作 -
6
縣領(lǐng)導(dǎo)到城關(guān)鎮(zhèn)講授專題黨課 -
7
省級考察團調(diào)研武陵峽·桃花源文旅資源 -
8
竹山縣人民代表大會常務(wù)委員會決定任免的名單 -
9
竹山新聞｜2025年6月26日 -
10
2025中國舟釣（路亞）公開賽竹山站晉級賽開幕
